17Nov

压力大时怎样保证睡眠 健康 女性时尚 1年前•围观热度 40•生活美食 网友：有人说每天11点前睡觉，睡眠质量不好，更多的是因为生活压力大，或者是平时饮食不太好。遇到这种情况的话，除了我们平时要保持好的睡眠之外有没有其他的调整？蒋瑞英：要注意有规律的运动，这样睡眠会有所好转的。或者是睡觉以前洗一...

17Nov

穿睡衣睡觉到底好不好 健康 女性时尚 1年前•围观热度 38•生活美食 这里的穿衣通指睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍...

17Nov

美丽冻人是一种罪 健康 女性时尚 1年前•围观热度 43•生活美食 11月7日立冬，此时的北京该是寒风袭人。可是街头的OL们仍旧穿着短裙丝袜，外加一件外套。记忆中儿时的冬天完全不是这样，没有厚厚的毛衣、毛裤，笨重的大衣根本不能过冬，临出门还要戴上棉手套，长围巾包住半个脸。那时的冬天，甭管什么...

17Nov

初潮前后驼背警惕脊柱侧弯 健康 女性时尚 1年前•围观热度 40•生活美食 据中山大学附属第二医院骨科组织对广东省十万青少年普查发现：广东省青少年脊柱侧弯的患病率为7.5％。，其中女孩发病率又明显高于男孩。“家长们一定要密切关注女孩初潮前后一年是否驼背、斜肩等，这一年是发病最高峰。”而随着秋冬季节来...

17Nov

腰痛是妇科疾病的信号吗 健康 女性时尚 1年前•围观热度 44•生活美食 天气渐冷，一些老伤痛会乘机发作。而腰痛又是其中较为常见的症状。专家介绍：腰痛可以由多种因素引起，而对女性而言，月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。因此，当女性出现疼痛症状时，切不可只盯...

17Nov

专题：呵护你的黑眼睛 健康 女性时尚 1年前•围观热度 50•生活美食 　　　　播报：荆棘鸟的博客〓〓木屋〓〓盖好了，欢迎大家去叽叽喳喳！>>敲门请进...

17Nov

从压力中营救自己的10招 健康 女性时尚 1年前•围观热度 52•生活美食 1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健...

17Nov

抽脂仅减轻体重治不了肥胖 健康 女性时尚 1年前•围观热度 50•生活美食 过去年轻女性最常做的是割双眼皮手术，近年来，受欢迎的则是抽脂手术。随着“瘦身”观念的风行，全世界的美容手术业也努力朝这方面开发，既提供抽除脂肪的手术，也有裁剪赘皮和赘肉的腹部整形或称“拉肚皮”整形。这样，不仅那些爱美的女性，...

17Nov

七个小方法调整好内分泌 健康 女性时尚 1年前•围观热度 54•生活美食 ①黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加...

17Nov

泡温泉后别用浴液洗 健康 女性时尚 1年前•围观热度 48•生活美食 天气转凉，泡温泉“火”了起来，北京煤炭总医院皮肤性病科刘爱英主任提醒，泡温泉后冲洗身体时，最好别用浴液清洗，因为，在温泉中浸泡之后，皮肤中水分会随着身体的排汗流失，水分相对减少，再用浴液或香皂等碱性物质清洗，非常容易造成皮肤...