近年来,医学工作者发现,不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系,长期便秘也可引起妇女乳腺癌。
美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查,结果表明,每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常,而每周大便少于2次者,4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生,而这种增生往往是乳癌前期病变。
长期便秘为什么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织,这样,发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
为了预防便秘的发生,妇女在平时应注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前,最好能揉腹10―15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,能较有效地促进肠道蠕动,有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说,不仅有滋补、美容的功能,还能起到润肠道通便秘作用,可适量食用。
孩子是两人爱情的结晶,其质量自然与你们的健康紧密相关。当然,这不是说一旦决定怀孕就应直奔医院,而是应该先做做自我检测。不需要借助任何医疗设备,只需根据“经验”,大致了解一下自身的孕育条件,做到心中有数,以便为到医院的正式检查提供参考。
◆你的自我检测
对于准爸爸来说,你应带头检查自己的“软硬件”是否过关。具体点说,是看看自己在生殖功能方面是否存在隐患,例如阳痿、早泄、精液过多或过少以及睾丸异常等。
阳痿,在医学上被称为阴茎勃起功能障碍,大致可分为心理性阳痿和生理性阳痿两种。心理性阳痿从客观上讲并不是疾病,只是男人偶尔脆弱的一面。如果你善于调节,放松心情,很快就能重新振作。而生理性阳痿则通常是疾病的产物,如阴茎异常、动脉硬化、高血压、前列腺炎、肥胖等。此种情况下,需配合医生积极治疗。
早泄是指性生活时精液泄出过早。这无疑会破坏双方的“性致”,而且对孩子的健康影响也很大。早泄也分为心理性和生理性两种,引起生理早泄的疾病有尿道炎、前列腺炎等等。
你还应仔细观测一下小生命的源泉――精液。一般说来,正常男子一次排出的精液量为2~7毫升。如果你偶尔一次射精量小于2毫升,可能是因为性生活过频而导致的供不应求。 但如果每次的精液量都小于2毫升,就属于病态了,应立即去医院确诊。当然,精液量过多也并非好事。过多的精液量通常是由精囊炎症引起,精囊炎症会分泌出大量渗出液,使精液增多,但质量却堪忧。
此外,睾丸是产生精子的地方。因此,无论是先天发育障碍还是后天的诸多因素引起的睾丸病变,都会影响宝宝的健康。
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